速途網12月16日消息（報道：李楠）今日，在北京阿里中心望京A座，首個屬于職場群體的“職場運動日”誕生。

當日，在國家體育總局社會體育指導中心、中華全國總工會支持下，全民健身活動推廣委員會、中國企業體育協會指導下，阿里釘釘和阿里體育聯合發起將每年的12月16日定義為職場運動日，倡導全國7.8億職場群體每人每天多走6000步，旨在關注職場人士健康狀態，強化培養運動習慣。

國家體育總局社會體育指導中心主任范廣升，國家體育總局社會體育指導中心全民健身活動部副主任方旭東，中華全國總工會宣教部處長霍月慶，中國企業體育協會副主席張家順，中國企業體育協會副秘書長田超，全民健身活動推廣委員會副主任沈冬生，全民健身活動推廣委員會激勵機制研究部部長王麗櫻，阿里釘釘副總裁李健，阿里體育副總裁任曉卉，共同見證了首個“職場運動日”的誕生。

同期，阿里釘釘和阿里體育共同發布首份《職場運動白皮書》（以下稱《白皮書》）。阿里釘釘副總裁李健指出，《白皮書》中顯示，頸椎病、黑眼圈、肥胖、脫發或白發、失眠、焦慮抑郁情緒成為職場主流職業病，其中41%職場用戶深受頸椎病困擾；在運動頻次上，六成職場人士每周僅運動一次或完全不運動，四成的職場人士完全不運動。根據相關數據，我國7.8億職場人士健康狀況堪憂，85%的職場人身體狀況欠佳，深陷亞健康困擾，加強職場運動迫在眉睫。

每日多走6000步，人的健康狀況會有質的改善

近年來，國家密集出臺了一系列政策，推動體育發展和全民健身。2016年國務院印發的《全民健身計劃（2016—2020年）》將實施全民健身計劃正式確定為國家的重要發展戰略。《計劃》指出，全民健康是國家綜合實力的重要體現，是經濟社會發展進步的重要標志。全民健身是實現全民健康的重要途徑和主要組成部分，是全體人民增強體魄、幸福生活的基礎保障。

“我國有著數量龐大的職場人群，他們為經濟社會的發展做出重要貢獻，但同時職場也是亞健康的‘重災區’。”國家體育總局社會體育指導中心全民健身活動部副主任方旭東在現場表示，據相關統計，每日多走6000步，人的健康狀況會有質的改善。“我們倡導廣大企事業單位，設立‘每日多走6000步’的目標，利用釘釘運動，為職場人群搭建線上運動平臺，通過團隊運動表現激發職場人士積極投身健身運動，讓職場人群擁有更強健的體魄，擁抱更幸福的生活。”

釘釘運動成為職場人士主流運動場

身體是革命的本錢。我國龐大的職場人群能否提高身體健康水平、養成良好運動習慣，直接關系著全民健身計劃這一國家重要發展戰略的達成，也是國民經濟健康、有活力發展的重要影響因素。

《白皮書》中顯示，82%的職場人士選擇走路或跑步作為運動方式，84%的職場人士沒有堅持運動的習慣，44%的職場人士每天運動不到5000步。在阻礙職場運動的原因中，“沒人一起運動”占比23%，“光說不動派”占比23%，成為阻礙職場用戶運動的重要因素。在年齡維度上，60后職場人士每天平均運動步數最多，90后每天平均運動步數最少。

數據顯示，截至2019年6月30日，作為全球最大的軟硬件一體化移動辦公平臺，釘釘用戶數突破2億，企業組織數突破1000萬。大量的職場人士通過釘釘進行工作溝通、協同，也通過釘釘運動鼓勵自己、激勵同事一起運動，釘釘運動已經成為職場人士的主流運動場。阿里體育副總裁任曉卉表示，根據數據，職場人士開通釘釘運動后，比原來步數提升30%以上，而且通過紅包賽、領卡幣等方式，枯燥的運動變得多彩而有趣。

在活動現場，阿里體育與中國企業體育協會簽署戰略合作備忘錄,一起積極推動企業體育運動與互聯網深度融合，雙方計劃未來在“打造企業賽事活動”、“共建數字化職場運動激勵體系”、“促進異業合作”等多個領域開展深度合作，聚焦企業運動供給側變革、創造職場運動新價值。

“企業體育活動，是企業文化建設的重要組成部分，不僅可以讓員工擁有健康的體魄，還可以使他們擁有生動有趣的靈魂。”中國企業體育協會副主席張家順在活動現場表示，職場運動日既為廣大職場人群提供了運動平臺和機制保障，也是踐行全民健身戰略的深入貫徹和落實手段，衷心希望“職場運動日”可以成為常態。

全民健身活動推廣委員會副主任沈冬生表示，釘釘運動針對新時代下職場群體的全民健身和運動需求，全國范圍廣泛開展群眾性職場體運動活動。未來將充分發揮橋梁和紐帶作用，為職場人士參與全民健身工作創造平臺，為職場群體參與體育活動提供簡單易行的科學方法。