人生無常，是 2020 年上半年許多人的感悟。多變的疫情、肆虐的洪水、下行的經(jīng)濟(jì)形式，接踵而至的變故拉扯著人們的神經(jīng)。當(dāng)生活向我們發(fā)起挑戰(zhàn)時(shí)，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？

在 8 月 8 日全民健身日來臨之際，運(yùn)動(dòng)科技品牌 Keep 聯(lián)合《人間世》團(tuán)隊(duì)共同推出系列紀(jì)錄短片《無常》，以「Keep，可以破」為主題，講述四位處于人生不同階段的普通人，在日常生活中堅(jiān)持自律，用運(yùn)動(dòng)成就更好自己的故事，引導(dǎo)大家日常蓄力，以「練日常、戰(zhàn)無常」的信念和堅(jiān)持，在「無常」頻出的時(shí)局下找回自己對(duì)生活的掌控。

《無常》人生四重奏，在春夏秋冬中乘風(fēng)破浪

《春雷》的主人公是 9 歲的足球小將張景云，從 6 歲起她就在普陀區(qū)足球?qū)W校進(jìn)行訓(xùn)練。從最初找不對(duì)方法，經(jīng)歷了無數(shù)次的跌倒爬起來再跌倒，從遠(yuǎn)離溫暖的家成為一名小小住校生，獨(dú)自面對(duì)成長必經(jīng)的恐懼和軟弱，她始終沒有放棄向前奔跑。經(jīng)過三年的刻苦訓(xùn)練，張景云的過人技術(shù)越發(fā)靈活，瘦小的背影多了一份篤定和自信，她已經(jīng)開始憧憬在全國比賽更大的賽場(chǎng)中射進(jìn)屬于自己的一球。她說：「關(guān)于長大，我有好多問題，但我想，朝著它沖過去，我總會(huì)弄明白的。」

《夏火》里記錄了一位 90 后預(yù)備消防士的日常，他叫呂武，成為真正的消防員是他的夢(mèng)想，但他距離自己心目中的英雄還有很長的路要走。除了苦練基本功外，呂武為了盡快完成考核，每天還要「逼迫」自己堅(jiān)持進(jìn)行 5000 次跳繩、90 次 40 斤舉重、5 公里耐力跑，他清楚地知道想成為真正的消防戰(zhàn)士，他需要的歷練還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，他更明白成為消防員之后，他將承受的生命之重需要有更好的體魄、更堅(jiān)定的信念來承接，為此，他的腳步不曾停歇。他說：「身體做好了準(zhǔn)備，心就不會(huì)慌。」

《秋刀》帶我們走進(jìn)上海瑞金醫(yī)院神經(jīng)外科醫(yī)生趙衛(wèi)國的生活，56 歲的他平均每天需要進(jìn)行 3 臺(tái)手術(shù)。為了保證雙手的協(xié)調(diào)性，趙醫(yī)生已經(jīng)堅(jiān)持游泳了 21 年，累計(jì) 1753 公里。充沛的體力、精湛的醫(yī)術(shù)讓他更好勝任自己的工作，也能在患者面對(duì)無常時(shí)，為他們提供更多的安心和保障。他說：「我要把成功率握在自己的手里。」

《冬輪》的主人公是一位 74 歲的老人徐長榮，也是一位死飛愛好者。每周他都會(huì)和九零后、零零后的年輕伙伴們一起騎行。對(duì)于年輕人來說，在公路飛馳是享受速度帶來的刺激感，對(duì)于他來說，騎行是趕超偷偷加速的時(shí)間，更是為自己保持一份精神的自留地，幫助他戰(zhàn)勝遲暮之年身體上的諸多不便，可以更好地照顧身體不好的老伴，在相互陪伴中，把安定感握在手中。「他們說，70多歲的人已經(jīng)是一部老爺車，我不同意，人生，就是要奔啊！」

《春雷》、《夏火》、《秋刀》、《冬輪》，紀(jì)錄片《無常》四重奏為我們展現(xiàn)了幼、青、壯、老四個(gè)人生階段、截然不同的故事，但卻共同傳遞著篤定、一往無前、「可以破」的信念。我們總會(huì)因?yàn)槲粗奈磥矶械矫悦Ｅc困惑，總會(huì)在人生中面對(duì)夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的落差，總要直面從不停歇的時(shí)間和生命，經(jīng)歷人生中的諸多無常。但請(qǐng)相信只要堅(jiān)持追尋自己的目標(biāo)，不被挫折輕易打倒，保持好的體魄和對(duì)生活的熱情，我們終將變得強(qiáng)大，生活也將牢牢掌控在自己手中。

Keep：身體即精神,自律即自由

「自律給我自由」是 Keep 一直倡導(dǎo)的精神內(nèi)核。從最初「哪有人天生如此，只是我們天天堅(jiān)持」，激勵(lì)人們開啟自律生活，到「怕就對(duì)了」，鼓勵(lì)大眾追求和體驗(yàn)人生的諸多可能性，再到「這都算 Keep」，降低運(yùn)動(dòng)門檻，讓大家真正享受生活，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，Keep 始終希望將運(yùn)動(dòng)的精神傳遞出去，讓更多人從中受益。在特殊的 2020 年，Keep 希望用更有溫度的方式將運(yùn)動(dòng)賦予的自由傳遞給公眾，幫助大家重拾信心。

運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)無常，Keep 希望大家將生活與身體都掌握在自己的手心里，找回對(duì)生命的掌控感，在不確定的人世間多一份確定的把握。