隨著健康生活成為社會(huì)共識(shí)，健身逐漸從小眾愛好變?yōu)槿耧L(fēng)潮，而主打運(yùn)動(dòng)追蹤與健康監(jiān)測(cè)的智能手表也隨之進(jìn)化，試圖通過更完善的功能提供多元化的貼心體驗(yàn)。不久前剛發(fā)布的三星Galaxy Watch6系列也正因此而受到關(guān)注，其在健康方面的諸多創(chuàng)新功能，可以助力用戶隨時(shí)開始運(yùn)動(dòng)并評(píng)估健康，讓“運(yùn)動(dòng)鍛煉指導(dǎo)”與“健康生活建議”抬腕可得。

健康生活從更了解身體開始

為了讓用戶實(shí)現(xiàn)更健康的生活方式，三星Galaxy Watch6系列搭載了多項(xiàng)先進(jìn)的智能傳感器，其搭載的三星Bioactive傳感器集合了光學(xué)心率傳感器、電子心率傳感器與生物電阻抗分析傳感器。利用三星Galaxy Watch6系列，用戶可以獲得自己身體情況的全面概覽，為運(yùn)動(dòng)和生活規(guī)劃提供有據(jù)可查的科學(xué)參考。

通過身體成分指數(shù)功能，三星Galaxy Watch6系列可進(jìn)行骨骼肌重量、基礎(chǔ)代謝、體內(nèi)水分和體脂率等關(guān)鍵身體數(shù)據(jù)的測(cè)量；此外其還支持了心率、血氧飽和度、血壓等測(cè)量功能，并擁有心率預(yù)警功能，可幫助用戶更好地了解心臟健康狀況，檢測(cè)運(yùn)動(dòng)后異常的高心率或低心率。

打造更適合自己的鍛煉計(jì)劃

“適合自己的才是最好的” ，這句話在追求運(yùn)動(dòng)與健康的道路上同樣適用。為此，三星Galaxy Watch6系列就搭載了個(gè)性化心率區(qū)間、自定義訓(xùn)練、操場(chǎng)跑步等創(chuàng)新功能，助力用戶打造更適合自己的個(gè)性化鍛煉計(jì)劃。

在運(yùn)動(dòng)時(shí)，個(gè)性化心率區(qū)間可在鍛煉時(shí)通過手表分析用戶的個(gè)人體能并設(shè)定合適的健身目標(biāo)，在選擇最適合的鍛煉節(jié)奏的同時(shí)，還能最大化燃脂與高強(qiáng)度訓(xùn)練的效率。自定義訓(xùn)練功能則允許用戶設(shè)立并追蹤個(gè)性化訓(xùn)練程序，因此運(yùn)動(dòng)達(dá)人們可通過組合不同種類的交叉訓(xùn)練，靈活定制自己的健身進(jìn)度。

關(guān)注夜晚健康提升睡眠質(zhì)量

要想讓健康水平更進(jìn)一步，良好的睡眠將成為絕定性因素。此次三星Galaxy Watch6系列在原有貼心實(shí)用睡眠追功能基礎(chǔ)上，新增深入分析睡眠情況的睡眠因素評(píng)分、個(gè)性化的睡眠報(bào)告以及睡眠持續(xù)性檢測(cè)等先進(jìn)體驗(yàn)。

用戶可通過三星Galaxy Watch6系列或其所連接的三星Galaxy智能手機(jī)，及時(shí)查看睡眠總體時(shí)長(zhǎng)、睡眠周期、清醒時(shí)間以及身心恢復(fù)情況等數(shù)據(jù)，從而詳細(xì)了解每晚的睡眠質(zhì)量；或是從入睡時(shí)間和起床時(shí)間，判斷自身睡眠的一致性，并根據(jù)代表著睡眠類型的動(dòng)物符號(hào)，來針對(duì)性優(yōu)化睡眠習(xí)慣。

除此之外，三星Galaxy Watch6系列還會(huì)與智能手機(jī)展開聯(lián)動(dòng)提升睡眠質(zhì)量。僅需提前預(yù)設(shè)好準(zhǔn)備入睡的時(shí)間，手表和手機(jī)就會(huì)在需要時(shí)同步進(jìn)入到睡眠模式，自動(dòng)開啟靜音通知并調(diào)低屏幕亮度來為用戶營(yíng)造適宜的入睡環(huán)境。開啟睡眠模式后，三星Galaxy Watch6系列還會(huì)激活隱形LED紅外傳感器，在持續(xù)監(jiān)測(cè)健康的同時(shí)避免了傳感器的多余光線干擾睡眠。

了解身體、開始鍛煉、關(guān)注睡眠，正是憑借著這三方面的重磅升級(jí)，三星Galaxy Watch6系列才真正成為開啟高品質(zhì)生活的鑰匙，讓健康觸手可得。