
(綠瘦客戶(hù)說(shuō)|主角香香)
“不為別人的喜歡而減肥,為了取悅自己變得更美,堅(jiān)持下來(lái),活出真我,做最漂亮的自己!”
————綠瘦客戶(hù)說(shuō)主角香香
時(shí)尚都市麗人,追求完美蛻變之旅
香香是一名時(shí)尚都市麗人,她平時(shí)特別喜歡打扮自己,衣服、鞋子、帽子將家里的幾個(gè)大柜子塞得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)。“女生要學(xué)會(huì)欣賞自己,才會(huì)有更多的人欣賞你。”這是香香常掛在嘴邊的話(huà)。把自己打扮得漂漂亮亮,是她每天最開(kāi)心的事情。



(綠瘦客戶(hù)說(shuō)|香香減肥后穿衣風(fēng)格更時(shí)尚了)
其實(shí)她最胖的時(shí)候也才105斤,但是作為一個(gè)極致的完美主義者,香香對(duì)這個(gè)體重還不太滿(mǎn)意。她說(shuō),沒(méi)有達(dá)到自己追求的體重的原因,還是減肥老生常談的問(wèn)題——“管不住嘴,邁不開(kāi)腿”。小時(shí)候家里窮,只能吃番薯充饑,長(zhǎng)大后有條件了,特別愛(ài)吃米飯,一頓可以吃下2、3碗。久而久之,身材就慢慢不受控了。長(zhǎng)胖之后,每次逛街看到很多漂亮衣服,都只能“放手”,無(wú)法帶回家,這讓一直喜歡買(mǎi)漂亮衣服的我大受打擊,開(kāi)始下定決心減肥!
綠瘦體重管理,科學(xué)方法正確瘦身



(綠瘦客戶(hù)說(shuō)|香香減肥后腰身有曲線(xiàn))
“盲目減肥是不是對(duì)身體有害啊?”“怎樣減肥才能既科學(xué)又有效?”從沒(méi)嘗試過(guò)減肥的香香,因?yàn)榻?jīng)常看到別人因減肥損害了身體健康的新聞,不敢輕易嘗試減肥。但是一個(gè)偶然契機(jī),她遇見(jiàn)了綠瘦,這讓她決定嘗試一次。
“遇到綠瘦,我覺(jué)得很幸運(yùn),這里的減肥模式與外面那些不一樣。這里不通過(guò)節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)等極端方式減肥,而是了解你個(gè)人的身體情況和目標(biāo)給你定制專(zhuān)屬的減脂方案,方案科學(xué)合理,營(yíng)養(yǎng)比例均衡,健康、優(yōu)質(zhì)、高效。”香香說(shuō)。


(綠瘦客戶(hù)說(shuō)|香香減肥后穿衣有范)
“減肥期間最難的是要保持均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng),這讓“干飯人”的我有點(diǎn)難適應(yīng),甚至想過(guò)放棄不減了。幸好有顧問(wèn)老師一直開(kāi)導(dǎo)我,讓我保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。還有專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師結(jié)合我的情況,為我定制營(yíng)養(yǎng)方案,幫助我控制體重。”

(綠瘦客戶(hù)說(shuō)|香香減肥前后對(duì)比)
在綠瘦“五力合一”科學(xué)服務(wù)體系的幫助下,香香成功減重12.8斤,從普通身材完美蛻變成女神級(jí)身材。對(duì)于現(xiàn)在的身材,香香非常滿(mǎn)意。“朋友們見(jiàn)到我都很驚訝,都是用“哇塞”作為開(kāi)場(chǎng)白。我現(xiàn)在發(fā)朋友圈都不開(kāi)美顏了,身材自信就是我最美的樣子!”
好享瘦APP,減肥好幫手
在香香減重過(guò)程中,除了綠瘦“五力合一”專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)的科學(xué)指導(dǎo)外,也離不開(kāi)一個(gè)好工具——好享瘦APP。


(綠瘦客戶(hù)說(shuō)|減肥后香香自信迷人)
“我在減肥期間就已經(jīng)習(xí)慣了用好享瘦APP,里面可以記錄每天的飲食和運(yùn)動(dòng),還可以每天上秤呈現(xiàn)減重斤數(shù)曲線(xiàn),讓我直觀地看到自己的減重變化。在輕活社區(qū)還有很多減脂食譜、運(yùn)動(dòng)視頻等可以學(xué)習(xí),幫我養(yǎng)成健康的飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。”

(好享瘦APP輕活社區(qū)飲食菜譜)
對(duì)于香香來(lái)說(shuō),維持現(xiàn)有體重就是她目前的身材管理目標(biāo),通過(guò)綠瘦的科學(xué)指導(dǎo),她對(duì)減肥這件事已經(jīng)消除了莫須有的恐懼,還學(xué)到了很多健康生活的觀念,人生得以煥然。“要繼續(xù)保持已經(jīng)養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣,因?yàn)闇p肥的本質(zhì)就是良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成并堅(jiān)持下去,減肥成功后也要繼續(xù)做到營(yíng)養(yǎng)均衡,不暴飲暴食,避免攝入過(guò)多熱量,自律才能自由。”
“滴水石穿,非一日之功,堅(jiān)持別人無(wú)法堅(jiān)持的,才能擁有別人無(wú)法擁有的,在科學(xué)中找尋答案,相信綠瘦,相信美好終會(huì)如期而至”香香總結(jié)道。


(綠瘦客戶(hù)說(shuō)|香香時(shí)尚女郎裝扮)
體重管理需要科學(xué)規(guī)劃,配合健康的營(yíng)養(yǎng)膳食,良好的心態(tài)以及合理的運(yùn)動(dòng)作息相輔相成。綠瘦“五力合一”服務(wù)通過(guò)多維度綜合干預(yù),以“五大角色”–體重管理規(guī)劃師、營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、運(yùn)動(dòng)顧問(wèn)、心理咨詢(xún)顧問(wèn)、服務(wù)管家形成合力,參與客戶(hù)的體重管理過(guò)程,助力每一位客戶(hù)健康享瘦。