當(dāng)下的中國(guó)人睡得怎樣？該怎樣來拯救我們的睡眠？中國(guó)社會(huì)各界為睡眠問題做出了什么樣的努力？哪些中國(guó)睡眠產(chǎn)業(yè)的力量正在被全球關(guān)注？
3月21日，第二十二個(gè)世界睡眠日來臨，慕思集團(tuán)第十年攜手中國(guó)睡眠研究協(xié)會(huì)推出了《中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書》。與此同時(shí)，中國(guó)網(wǎng)《中國(guó)3分鐘》也推出了一期特別節(jié)目，聚焦國(guó)人的睡眠問題，并嘗試探尋睡眠問題的中國(guó)解決方案。片中，慕思所展示的從東方傳統(tǒng)文化提煉的健康睡眠文化傳播，與硬核的智能制造、智能產(chǎn)品相結(jié)合的奇妙反應(yīng)，引起了大量海外媒體的關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)。
作為中國(guó)健康睡眠產(chǎn)業(yè)的龍頭，慕思在睡眠研究領(lǐng)域耕耘已久，在今年的《中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書》中，系統(tǒng)呈現(xiàn)了多個(gè)圈層、多個(gè)維度具有不同人類學(xué)特征的中國(guó)人睡眠圖景，希望喚起國(guó)人對(duì)高質(zhì)量睡眠促進(jìn)健康身體的共鳴，為推進(jìn)“健康中國(guó)”發(fā)展戰(zhàn)略的實(shí)施提供了參考。
跨圈層、泛人群 打造全景式國(guó)人睡眠圖鑒
《2022中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書》從中匯集著來自不同地域、不同年齡、不同職業(yè)的“睡眠畫像”，最終形成了一個(gè)個(gè)各具特色的睡眠問題切面。
近3/4受訪者曾有睡眠困擾，入睡困難成頭號(hào)問題；手機(jī)成為睡眠殺手，近七成晚睡與之相關(guān)；“二線城市”成睡眠問題重災(zāi)區(qū)；44%的19-25歲年輕人在熬著最深的夜……普遍性問題的背后潛隱著泛人群的不同睡眠痛點(diǎn)。
老齡化時(shí)代里，《白皮書》看到了老年人頻繁失眠的比率明顯高于年輕人，他們承受著身體健康問題、情感、經(jīng)濟(jì)壓力帶來的焦慮還有睡眠環(huán)境帶來的影響，而受限于睡眠科普的不足，老年人傾向服用藥物改善睡眠，家人的關(guān)懷也與實(shí)際需求之間有一定的錯(cuò)位，僅有不到三成的家屬會(huì)認(rèn)識(shí)到需要購(gòu)買床墊枕頭等寢具幫助他們提升睡眠質(zhì)量。
從生活中出發(fā)，《白皮書》看到了經(jīng)常被忽略的家庭主婦“之困”，33%的家庭主婦睡眠時(shí)間不足6小時(shí)，照顧家庭成員、經(jīng)濟(jì)壓力、子女學(xué)業(yè)萬般問題壓在心頭，盡管付出了很多，但卻不舍得多花一分錢在改善自己的睡眠上。
此外，疫情之下60%以上的防疫人員每日睡眠少于7小時(shí)，他們承受了最大的壓力，守護(hù)著一方熱土的歲月靜好。
不難看出，在邁向全面富裕的建設(shè)征途中，睡眠依然是一個(gè)全民性問題，需要?jiǎng)訂T全社會(huì)的力量參與到防治人類睡眠疾病、改善睡眠質(zhì)量的事業(yè)中來。
數(shù)字化、智能化 解決睡眠問題的多元探索
學(xué)界、業(yè)界都對(duì)健康睡眠進(jìn)行了很多探索，為睡眠問題提供了豐富的解決方案。
如同中國(guó)網(wǎng)《中國(guó)3分鐘》里展示的，著作等身的中國(guó)工程院院士、我國(guó)航空生物醫(yī)學(xué)工程的創(chuàng)始人俞夢(mèng)孫，傾盡十余年力量，將先進(jìn)的航空醫(yī)學(xué)遙測(cè)技術(shù)應(yīng)用于睡眠監(jiān)測(cè)研究，還運(yùn)用其關(guān)于“高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)與睡眠的關(guān)系”研究成果，助力冬奧中國(guó)隊(duì)的訓(xùn)練。
學(xué)界提供了豐富的理論，業(yè)界的力量也在不斷創(chuàng)新進(jìn)發(fā)。近年來，慕思積極開展數(shù)字化轉(zhuǎn)型，依托智能制造加速產(chǎn)業(yè)換代升級(jí)，走在了行業(yè)前端。2015年慕思開業(yè)界之先河率先啟動(dòng)工業(yè)4.0建設(shè)，建立起4.0數(shù)字化工廠，實(shí)現(xiàn)了數(shù)字化大規(guī)模柔性生產(chǎn)，提高效率的同時(shí)降低了成本，促成了科技普惠，讓更多的人群能夠享受到智能化睡眠產(chǎn)品帶來的高品質(zhì)體驗(yàn)。
秉承“讓人們睡得更好”的使命，立足于人們不同的現(xiàn)實(shí)需求，慕思集團(tuán)開辟了“量身定制個(gè)人專屬的健康睡眠系統(tǒng)”這一新賽道，創(chuàng)新研發(fā)出了慕思第七代T10智能睡眠系統(tǒng)，融合AI智能、人體工學(xué)、大數(shù)據(jù)等前沿科技，實(shí)現(xiàn)了對(duì)不同人群身體特征的智能睡眠調(diào)節(jié)，為用戶提供“量身定制”的舒睡體驗(yàn)。
此外，慕思在健康睡眠文化的傳播上也不遺余力，去年聯(lián)手奧運(yùn)冠軍谷愛凌發(fā)起了“冠軍探夢(mèng)計(jì)劃”，希望喚起公眾對(duì)于青少年睡眠問題的關(guān)注；著力打造“運(yùn)動(dòng)+睡眠”文化，與澳網(wǎng)、中國(guó)女排等進(jìn)行深度合作，還邀請(qǐng)了中國(guó)男子乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員張繼科擔(dān)任“慕思好夢(mèng)推薦官”，希望傳遞運(yùn)動(dòng)正能量，讓人們對(duì)睡眠與運(yùn)動(dòng)有更深度的理解。
“健康”這一關(guān)乎全民族、全人類的落腳點(diǎn)賦予了睡眠更多意義。在國(guó)務(wù)院發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》中，將睡眠時(shí)間納入指標(biāo)范圍，彰顯出了睡眠問題研究在國(guó)家層面的戰(zhàn)略意義，解決睡眠問題深度關(guān)聯(lián)起健康中國(guó)建設(shè)。
作為一家中國(guó)本土企業(yè)，慕思通過在行業(yè)里的深耕打響了中國(guó)健康睡眠領(lǐng)域第一的知名度，受益于我國(guó)政府大力培育民族品牌的發(fā)展格局，慕思擁有了走向世界的力量，目前已經(jīng)在全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)建設(shè)了自主品牌專賣店，憑借先進(jìn)的智能制造能力和出眾的產(chǎn)品力在國(guó)際市場(chǎng)形成了較高的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。不難看出，借睡眠文化之東風(fēng)，慕思在產(chǎn)品力、品牌力上銳意創(chuàng)新，正在為全球化背景下的中國(guó)品牌國(guó)際化提供更多可行性范本。
